正确答案
天麻一般蒸约15-20分钟最佳。
意义
最佳蒸天麻的时间指的是在蒸煮天麻时保持其最佳口感和营养价值的时间段。蒸天麻时间过短可能导致未能完全释放出其药用成分，而过长则可能损失天麻的营养价值和口感。
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天麻，又称延胡索，是一种常见的中药材，具有镇痛、镇静、抗惊厥等功效。最新研究表明，天麻中的有效成分可以帮助改善神经系统功能，具有一定的抗炎和抗氧化作用，对于神经系统疾病的治疗具有潜在的益处。
从权威科普知识来看，天麻的药用价值得到了不少医学专家的认可，很多研究论文也证实了其药理作用。在网民中，对于天麻的认可度也在逐渐提升，有更多人开始关注天麻的功效和适用范围。
然而，从普通人客观视角来看，天麻的具体事件真实的发展历程并不为大众所熟知。它在社会地位上并不如传统的中药材那般显著，因此在日常生活中并不被广泛应用。
尽管如此，天麻作为一种有悠久历史的中药材，其重要性仍然不可忽视。在未来，我们应该继续密切关注天麻在医学和保健领域的研究成果，加强普及和应用，以更好地发挥其潜在的健康益处。
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